Grūdai ir jų nauda

Šiandien PUG ugdytiniai sužinojo, kad grūdai - maistingas ir nepakeičiamas produktas, iš kurio gaminamos kruopos ir miltai. Grūdai suteikia organizmui energijos ir yra pagrindinis skaidulų šaltinis. Iš miltų kepamas neįkainojamas žmogaus turtas – duona, o iš kruopų verdamos košės, galima jų berti į sriubas, troškinius, blynus bei kitus patiekalus. Mitybos specialistų siūlymu grūdų produktų vaikai turėtų vartoti keletą kartų per dieną.