Diskusija „Sveika mityba“

Šiaulių „Saulės“ pradinėje spalio mėnesį vykusiuose užsiėmimuose 2 kl. mokiniai prisiminė sveikos mitybos taisykles ir naudą.

Kartu su visuomenės sveikatos specialiste kartojomės svarbiausius sveikos mitybos principus, prisiminėme sveikos mitybos piramidę, diskutavome kodėl tinkama mityba yra svarbi žmogui bei koks maistas yra naudingesnis organizmui.

Edukacinio filmuko pagalba mokiniai įsisavino svarbiausius sveikos mitybos aspektus, sužinojo, kad maistą ne tik valgome bet ir suvokiame jo kvapą, skonį ir vaizdą sužadindami įvairius receptorius, taip pamaitindami smegenis. Diskusijos pabaigoje padarėme išvadą, kad maistas ne tik palaiko mūsų gyvybę, bet ir apsaugo, teikia energijos, padeda augti stipriems, gerina nuotaiką.

Sveikatos stiprinimo mokykloje darbo grupė